IRONCON

Welcome to the Iron League

Seit 2019 das einzige System das Beginner bis Eliteathleten nach ihrer Kettlebellleistung auszeichnet.

Feats of Strength - Test

Der Krafttest beinhaltet Press, Pull-Up, Squat

Strength & Conditioning - Test

Dieser Test beinhaltet: 100 Kettlebell Snatches auf Zeit, Turkish Get-Up Maximalkraft

IRONCON Feats of Strength – Rechner

Einsendeschluss 30. November

IRONCON Strength & Conditioning – Rechner

Einsendeschluss 31. Mai

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