Ladies 

Berechne deinen Feats of Strenght Score

Teste dich in den Übungen Press, Pullup und Squat.

Ironcon – Feats of Strength Ladies

* Legend bei Erreichung von

Press = 1/3 Körpergewicht

Pull-Up = + 1/3 Körpergewicht

Squat = + 100% Körpergewicht

 

*

 

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