IRONCON Trainer
Die Ausbildung für alle Coaches von Profi-SportlerInnen.
Kursdauer
2 Tage á 16 Stunden
Kurskosten
€ 480 (inkl. Mwst.)
Kursziel:
Mit dem Absolvieren dieses Kurses wissen die TeilnehmerInnen, wie die körperliche Leistung von AthletInnen bis zur Höchstleistung aufgebaut werden kann. Dies wird speziell erreicht durch das Verwenden und Erlernen von Kraftübungen die über die Integration der Kettlebell in Trainingsplänen hinausgeht. So wird die athletische Leistung maximiert und Schwächen können ausgeglichen werden. In diesem Kurs werden eine Vielzahl an Trainingsmethoden sowie Techniken mit Kettlebell, Langhantel und Körpergewichtstraining erlernt und gefestigt.
Der erfolgreiche Abschluss dieser Ausbildung qualifiziert die TeilnehmerInnen das Wissen & Können über die Kettlebell in den Profisport mit hineinzunehmen und danach zu lehren.
Kursinhalte:
Unterrichtsmethodik
Die Integration der Kettlebell in die Trainingsplanung- und Konzeption, sowie komplementären Kraftübungen zur Ausbesserung von Schwächen und optimalen Leistungssteigerung
Über die Kettlebell hinaus
Einführung in die Neuroathletik, sowie komplementäres Krafttraining als ideale Ergänzung zur Kettlebell.
Trainingsmethodik
Bedürfnisorientierte Trainingsmethoden für die optimale Vorbereitung eines Athleten/einer Athletin.
Ganzheitliche, körperliche Fitness
Wir testen Dich: Das erzielte Leistungslevel „IRONCON Elite“ laut dem „IRONCON Score“
Kursvoraussetzungen
IRONCON Instructor & eine allgemeine Trainerausbildung
Kursabschluss
Endprüfung IRONCON TrainerIn (Praxis & Eigenkönnen)